Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Ból kolan - skąd się bierze?
Bóle kolan: Przyczyny, profilaktyka i fizjoterapia w Tarnowie
Ból kolan to jedna z częstszych przypadłości, z którą pacjenci odwiedzają gabinet fizjoterapii. Schorzenie może być spowodowane zaburzeniami dotyczącymi samego stawu, a także struktur go otaczających. Kolano jest największym stawem w ciele człowieka, wśród których możemy wyróżnić istotne struktury dla funkcjonowania stawu, takie jak łąkotki, więzadła czy rzepka. Ból kolan to powszechny problem, który może dotyczyć zarówno osób aktywnych, jak i tych, które spędzają dużo czasu przy biurku niezależnie od wieku.
Co może powodować ból kolan?
- urazy - naciągnięcia, naderwania mięśni i ścięgien, uszkodzenia łąkotek, uszkodzenia więzadeł, stłuczenia
- zwyrodnienia w obrębie stawu
- przeciążenia - ból rzepki, zapalenie kaletki maziowej, zapalenia więzadła rzepki, zapalenie gęsiej stopki
- choroby młodzieńcze takie jak choroba Osgood-Schlattera czyli jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej
- wady postawy - koślawość lub szpotawość
- blizny
- rzutowanie bólu z narządów wewnętrznych
- choroby reumatoidalne
- brak ruchomości w kolanie
Leczenie bólu kolan
Niektóre z wymienionych przyczyn powstawania bólu w obrębie stawu będą wymagać poszerzenia diagnostyki o badania obrazowe (rezonans magnetyczny, USG czy rentgen), gdyż samo badanie fizjoterapeutyczne i ortopedyczne może nie wystarczyć. Po postawieniu trafnej diagnozy można rozpocząć leczenie, które obejmuje:
- terapię manualną w celu zniwelowania napięć tkankowych
- wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej
- ćwiczenia mobilizacyjne
- poprawa ergonomii pracy