Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Jak sobie radzić z kontuzjami piłkarskimi?
Fizjoterapia Tarnów: Jak sobie radzić z kontuzjami piłkarskimi?
Kontuzje piłkarskie to niestety częsty problem, zarówno dla zawodowców, jak i amatorów. Zwiększona eksploatacja organizmu nie tylko podczas aktywności fizycznej, ale też poprzez pracę zawodową znacznie zwiększa ryzyko kontuzji. Na szczęście, odpowiednio dobrana fizjoterapia może skutecznie wspomóc powrót do pełnej sprawności i zapobiegania nawrotom urazu.
Kontuzje piłkarskie i ich leczenie
Najcześciej spotykane kontuzje piłkarskie to urazy kolan np. problem z więzadłami
i łąkotkami, skręcenia kostek, naderwania mięśni czy problemy z przywodzicielami uda. Kluczem do szybkiego powrotu na boisko jest wczesna diagnoza oraz profesjonalna rehabilitacja. Wśród metod leczenia możemy wyróżnić zabiegi takie jak terapia manualna, ćwiczenia wzmacniające, ćwiczenia mobilizacyjne, trening okluzyjny czy falę uderzeniową.
Dlaczego warto odwiedzić gabinet fizjoterapeuty w Tarnowie?
- poddać terapii przewlekłe i niewyleczone kontuzje
- przeprowadzić diagnostykę i ocenić stan zdrowia
- zadbać o odpowiednią regenerację
- przygotować aparat ruchu do obciążeń
- przeprowadzić profilaktykę zapobiegającą kontuzjom