Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Rekonstrukcja ACL - fizjoterapia kolana w Tarnowie
12 czerwca 2024
Jak skutecznie leczyć?
Choć zerwanie ACL to popularna kontuzja wśród osób uprawiających sport, taki jak piłka nożna, koszykówka czy narciarstwo, to uszkodzić więzadło można też w zwykłej codziennej sytuacji.
Rekonstrukcja i co dalej?
Kluczowym aspektem jest podjęcie jak najszybszej rehabilitacji po takim zabiegu, najlepiej już w pierwszym tygodniu. Odwlekanie procesu fizjoterapii znacznie wydłuża powrót do formy, który może trwać od 6 do nawet 12 miesięcy. Czas powrotu w znacznej mierze zależy od stopnia uszkodzenia tkanek w kolanie. Warto pamiętać, że przy uszkodzeniu ACL może dojść również do pęknięcia łąkotki, co również wpływa na wydłużenie czasu rehabilitacji.
Jak wygląda fizjoterapia po rekonstrukcji ACL?
- drenaż kończyny dolnej w celu pozbycia się obrzęku
- terapia manualna mięśni i powięzi w celu zwiększenia zakresu
- opracowanie blizny po zabiegu
- ćwiczenia zwiększające siłę mięśniową i stabilizację kolana
- nauka chodu
- elektrostymulacja mięśni
- trening okluzyjny zapobiegający zanikom mięśni (BFR)
Jak często odwiedzać gabinet po zabiegu?
- 1 raz w tygodniu - opcja minimalna
- 2 razy w tygodniu - opcja optymalna
- 3 razy w tygodniu - opcja idealna
Oprócz indywidualnej terapii ważne jest, aby pacjent codziennie we własnym zakresie pracował w domu, według ustalonego planu przez swojego fizjoterapeutę.
Kompleksowa fizjoterapia Tarnów!